A pandemia de Covid-19 tem sido preocupante não só pela quantidade pessoas infectadas, mas também pelos problemas psicológicos que ela pode deixar para o futuro. Estudos apontam que a saúde mental tem sido uma das coisas mais afetadas pela crise. Por isso, o #Sai do Tédio desta quinta-feira (25) traz uma dica que pode ajudar você a se sentir melhor consigo mesmo: execute os seus projetos.
Uma coisa legal a se fazer é o chamado “Brainstorming”, ou tempestade de ideias. O método consiste em pegar todas as ideias que você tem e colocá-las no papel. A partir daí, um caminho já pode começar a ser trilhado.
Os episódios ficam disponíveis no nosso site, e podem ser encontrados nas principais plataformas de streaming: Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Castbox, TuneIn. O programete é produzido e editado pelo jornalista Nuno Krause.
