Iniciação na corrida – Radar do Movimento
Caminhar e correr são atividades maravilhosas que fazem muito bem para o nosso corpo, mas, você sabia que é sempre bom ter o acompanhamento de um profissional habilitado para fazer qualquer tipo de esporte?
A Educadora física Melissa Amaral teve uma conversa super bacana com João Carlos Elisário de como as atividades físicas com acompanhamento trazem ótimos resultados.
Apresentado por Melissa Amaral. Comenta aí e deixa o seu like!
▶ Melissa Amaral
Educadora física e personal trainer
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