Sabe qual é o meu conselho para você hoje? Simplesmente desconecta! Dê um tempo das redes sociais e vai ver um pouco do que a vida offline tem para lhe oferecer de bom.
Saia, desapegue um pouco. Vai conversar com alguém que você gosta ou pratique alguma atividade física. Coloque seu corpo em movimento.
Em todos os artigos científicos que eu estudei e outros que eu tive a grata felicidade de escrever em relação a saúde mental. Devo assegurar para você que o psiquismo e o mentalismo são determinantes em algumas situações.
As suas crenças, o jeito que você aprendeu a pensar e o lugar onde você está, podem estar depreciando e colocando você num caminho completamente singular ao caminho da saúde.
Não deixe que essa necessidade de estar conectado e compartilhando prejudique você.
Que aprendamos a desfrutar de todos os encantos que a tecnologia nos trouxe sem nos perdermos na jornada. Mais vida real é o que eu te desejo.
Compartilhe. Seja parte da cura de alguém.
Vamos em frente? Palavras são sementes e juntos somos mais.
Saúde, Paz e bem.
Álex Cavalcante
Mentoria Clínica
Neuropsicoterapia
Saúde Biopsicossocial
Consultório/Whatsapp
(48) 4141-7993
Um convite generoso: https://sub.alexcavalcante.com
