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Como fazer para resolver a desmotivação na minha vida, Álex?

Como ter uma mente positiva frente as situações difíceis do meu dia a dia?

O que será que mais interfere na minha saúde, produtividade e ânimo?

Dicas valiosas para que você comece hoje algumas mudanças. Elas vão te ajudar e levar sua mentalidade para um caminho mais saudável, um caminho de mudança de dentro pra fora. Acredite! Sempre há uma esperança, uma saída!

✔️Primeiro deseje mudar;

✔️Mude o ambiente que você está;

✔️Quando você muda o ambiente, você muda sua mentalidade;

✔️Mudando sua mentalidade, você muda o seu vínculo BIOPSICOSSOCIAL;

✔️Trabalhe sua mentalidade cognitiva. A razão que te faz ser humano;

✔️Procure ambientes onde o seu comportamento pode ser transformado e sua personalidade respeitada.

Coloque em prática o conhecimento. Nas mais variadas palestras e treinamentos que tenho feito, as grandes mudanças começam com pequenos hábitos estabelecidos. Decida e seja irreconhecível. Você pode tudo!