Será que ser ultra produtivo é realmente sinônimo de sucesso? No episódio de hoje, o Dr. Álex conversa sobre os impactos de ultrapassar os limites da produtividade e como isso pode afetar negativamente sua vida pessoal, seus relacionamentos e sua saúde.
O que você vai ouvir:
✅ Por que a busca pela ultra produtividade pode levar ao desequilíbrio.
✅ O impacto do excesso de trabalho no tempo com a família e no autocuidado.
✅ Dicas para manter uma produtividade saudável sem sacrificar o que realmente importa.
Uma conversa essencial para quem quer alcançar metas sem perder o equilíbrio na vida.
Ouça agora e descubra como encontrar o ponto ideal entre produtividade e bem-estar!
