A saúde mental precisa ser abordada com mais empatia e diálogo. No episódio de hoje, o Dr. Álex Cavalcante discute como remover o estigma em torno da depressão e incentivar uma mudança de mentalidade nas famílias para prevenir o suicídio. 🧠
Destaques deste episódio:
✅ Entenda a conexão entre depressão, química cerebral e nutrição.
✅ A importância de ouvir mais, falar menos e fazer perguntas significativas.
✅ Como oferecer apoio real sem carregar culpas indevidas.
✅ Uma mensagem de esperança: tudo é temporário e superável.
Uma conversa essencial para promover saúde mental e salvar vidas.
Ouça agora e compartilhe esta mensagem com quem precisa de apoio e compreensão!
