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Interview: Trauma, Angst & Nervensystem verstehen (mit Oda Ewald)

In dieser Folge von „Reif für die Couch?" spreche ich (Sabine Bimmler) mit der ganzheitlich behandelnden Ärztin Oda Ewald aus Köln über ein Thema, das unglaublich viele Menschen betrifft – oft ohne dass sie es wissen:

Angst, Trauma und das Nervensystem.

Oda erklärt super anschaulich, was im Körper passiert, wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarmzustand ist – und warum sich das nicht nur auf Angstgefühle auswirkt, sondern auch auf Beziehungen, Kommunikation und Social Skills.

Denn wenn unser Nervensystem übererregt ist, können wir oft nicht mehr richtig entspannen, fühlen uns schnell überfordert, reagieren gereizt oder ziehen uns zurück – obwohl wir uns eigentlich Nähe wünschen.

Darum geht's in der Folge

Wir sprechen unter anderem über:

• Was bei Angst und Trauma im Nervensystem wirklich passiert

• Warum Menschen im Stressmodus oft „nicht mehr sie selbst" sind

• Wie Übererregung dazu führt, dass wir Social Skills verlieren

• Warum „einfach entspannen" manchmal unmöglich ist

• Welche Rolle Körper, Psyche und Nervensystem im Alltag spielen

• Wie ein ganzheitlicher Behandlungsansatz aussehen kann

• Wie und wo Dr. Oda Ewald in Köln behandelt

Der Ansatz von Oda 

Oda Ewald verbindet medizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen – und erklärt, warum Heilung oft nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auch über den Körper.

Wenn du in Köln oder Umgebung lebst, kannst du dich direkt bei ihr melden.

📩 Kontakt: oda.ewald@googlemail.com

👉 Wichtig: Oda ist ein echter Geheimtipp – sie ist nicht auf Social Media und nicht bei Google zu finden.

🤝 Kooperationen willkommen

Oda Ewald freut sich auch über Kontaktaufnahmen für Kooperationen, z. B. mit:

• Psychotherapeut:innen

• Osteopath:innen

• Körpertherapeut:innen

• Coaches & ganzheitlichen Behandler:innen

 Kostenlos für dich: SOS bei Ängsten (Audio)

Wenn du gerade selbst mit Angst zu tun hast oder schnell wieder runterkommen möchtest, habe ich etwas für dich:

🎧 Kostenlose Audiodatei „SOS bei Ängsten"
👉 https://www.sabinebimmler.de/gratis-audiodatei-angst/

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