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叶壮是一位知乎心理学领域优秀回答者，心理培训师，著有《心理学，必须的》。本期节目是我和叶壮对话的上半部分。下半部分将在Steve说28期中分享。他的知乎ID是叶壮，微信公众号是每日谈心（DailyPsy）。