马勺有很多朋友都饱受失眠的困扰。睡不着觉是件难免的事——即便如我和勺子这样睡眠质量很高的人，也会偶尔夜深人静无法入眠，辗转反侧数羊数饺子。这种时候，与其打开手机被亮瞎，不如找些安静的歌催催眠。本期不一定音乐广播，勺子和小马为大家精选了七首催眠的歌曲，希望能够为大家带去一场酣眠。
本期末尾有彩蛋，请谨慎收听~
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1. 张悬 - 宝贝 (in the day)
选自2006年的专辑《My Life Will...》
2 魏如萱 - 晚安晚安
选自2011年的专辑《不允许哭泣的场合》
3 Caca & Chimneycrow - 小情歌
2007年发行的单曲
4 Tamas Wells - Valder Fields
选自2006年的专辑《A Plea en Vendredi》
5 Standfast - Lullaby for Lukas
选自2002年的专辑《Standfast》
6 Lullatone - Your Snore
选自2008年的专辑《The Bedtime Beat》
7 James Blake - Retrograde
选自2013年的专辑《Overgrown》
