学会辨识并处理各种情绪——特别是不愉快或害怕的情绪，和学习其他的知识一样重要。本书帮助小孩了解与管理自己的感觉，并且让他们懂得以同理心对待别人。你难过的时候会不会找到一个可以信任的人，一个安全舒服的角落，袒露心扉不要憋在心里，并不利于别人理解我们，也不能使我们感到快乐！
