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¿Alguna vez sientes que tu pecho está rígido, inmóvil o tenso? Si es así, eso perjudica tu respiración, tensa tus hombros y dobla tu columna. Y también eso cierra tu corazón, te impide sentir y liberar tus emociones y vincularte más abiertamente con tus seres queridos.
Y si ya te sientes abierto, ¿te gustaría abrir el pecho aún más para sentir más plenamente la vida?
Bueno, con el video de hoy ¡vas a lograr todo eso!
Por favor reenvíale este podcast a tus seres queridos, y ¡cuéntame en los comentarios cómo te fue con esta clase!
