Voelt het soms alsof je leven blijft draaien om je beperking, je energietekort of die vervelende gedachten? In deze aflevering neem ik je mee in vijf eenvoudige oefeningen die je helpen om je onaangename gevoel stapje voor stapje te shiften.
We beginnen met ademhaling en acceptatie, dagen je mindset uit, en sluiten af met loslaten en transformatie. Geen grote sprongen, maar kleine verschuivingen die – bij herhaling – een wereld van verschil maken.
Want jij bent niet je gevoel. Jij bent degene die het kan veranderen. En elke keer dat je kiest voor zachtheid, ademruimte en een nieuwe gedachte, zet je een stap richting innerlijke rust en zelfliefde.
*************************************
Wil je geen aflevering missen? Abonneer je op je favoriete podcastplatform en blijf op de hoogte.
Laat een review achter als deze aflevering je iets bracht—het helpt anderen om me ook te vinden.
Nieuwsgierig naar meer? Check www.angela-aagenborg.nl voor inspiratie en coaching of volg me via Instagram: https://www.instagram.com/angela_aagenborg
