In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis rondom het nieuws—van verplicht meekijken als kind tot bewust kiezen voor zelfbehoud. Jarenlang voelde ik me vreemd omdat het nieuws me diep raakte.
Ik dacht dat ik me aanstelde, dat ik ongeïnteresseerd was. Maar het tegendeel bleek waar: ik voelde alles juist té intens.
Als hoogsensitief persoon merkte ik dat het constante bombardement aan negatieve berichten mijn wereld donkerder maakte. Ik trok me het wereldleed aan, lag wakker van rampen en voelde me machteloos.
Tot ik besloot: dit mag niet ten koste gaan van mezelf.
Ik vertel hoe ik het nieuws mondjesmaat toelaat, hoe ik omga met sociale media en waarom ik nu achter mijn keuze sta. Niet uit desinteresse, maar uit zorg voor mijn mentale welzijn.
Want belangrijk nieuws? Dat vind je toch wel.
*************************************
Wil je geen aflevering missen? Abonneer je op je favoriete podcastplatform en blijf op de hoogte.
Laat een review achter als deze aflevering je iets bracht—het helpt anderen om me ook te vinden.
Nieuwsgierig naar meer? Check www.angela-aagenborg.nl voor inspiratie en coaching of volg me via Instagram: https://www.instagram.com/angela_aagenborg
