In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke kijk op psychisch lijden — een onderwerp waar weinig eenduidige definities over bestaan, maar dat voor velen heel herkenbaar is. Ik vertel wat psychisch lijden voor mij betekent, hoe het zich uit in dagelijkse situaties, en waarom het zoveel meer is dan “even niet lekker in je vel zitten”.
Van het niet kunnen uitvoeren van plannen tot het gevoel genegeerd te worden, van onverwachte triggers tot het idee dat je er niet toe doet — ik neem je mee in hoe deze ervaringen kunnen aanvoelen en wat ze met je doen. Niet om te klagen, maar om te verbinden. Want als jij je hierin herkent, wil ik dat je weet: je bent niet alleen.
Deze aflevering gaat over erkenning, kwetsbaarheid en het belang van ruimte geven aan wat moeilijk is — zonder oordeel, maar met begrip.
*************************************
Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan en blijf op de hoogte.
Laat een review achter als deze aflevering je iets bracht—het helpt anderen om me ook te vinden.
Nieuwsgierig naar meer? Check www.angela-aagenborg.nl voor inspiratie en coaching of volg me via Instagram: https://www.instagram.com/angela_aagenborg
