¿Por qué perdemos la paz mental? Porque vivimos con el "modo supervivencia" activado. Alertas, tensas, siempre haciendo, corriendo, cuidando, resolviendo, pendiente del otro y olvidándonos de nosotras mismas.
Y en medio de ese caos… un día te das cuenta que no recuerdas cómo se siente estar tranquilo. podcast recorded with enacast.com
