【本期简介】
2026 UTMB C小双运动专栏的最后一期，嘉宾是姚妙。
CCC 的同一条赛道上，两个人拿到的是两个都不满意的答案：姚妙以 12 小时 15 分 41 秒、带着一条伤腿拿下女子季军；小双在途中提前退赛。她们最终还是在那座小镇的终点遇上了 —— 一个瘸着腿走完最后一段下坡，一个第一次用教练、家人和朋友的视角，看着自己的好朋友回来。
这一期，我们聊越野跑最赤裸的那一面：竞技的残酷。
赛前，一个只想着冠军，一个把 "12 小时" 挂在嘴边，两个人却从不互相问时间；比赛中，谁劝都没用 ——"谁跑到这谁不疼"；回到生活里，一个把训练当作全部，一个从不享受比赛本身。此外还有：这两年越野跑的出圈与精英化、"中国第一"" 亚洲第一 " 的帽子与世界排名之间的落差、伤病和康复的漫长修补、团队职业化到底改变了什么，以及她们为什么宁愿待在丽江做邻居 —— 顺带聊聊猫。
竞技体育的残酷到底长什么样？也许答案就在她们俩身上。
【主播】
媛子
【嘉宾】
唐景燕（小双）、姚妙
【Timeline】
03:58 两个人：同品牌战队起步，如今各属不同品牌，也是云南邻居
04:09 CCC 赛前：一个只想冠军，一个死盯 12 小时
09:30 终点现场：三公里狂奔、那条伤腿，和冲线后才知道的退赛
12:30 "竞技体育太残酷了"：身份转变后，再看一场比赛
15:24 该不该劝退？"谁跑到这谁不疼"
17:26 两种竞技观：一个拼到底，一个从不享受比赛
19:44 复盘与康复：伤病、代偿，和为什么想回丽江
24:00 越野跑出圈之后：330、速度，以及 "中国第一" 的帽子
33:58 丽江邻居局：从前年的室友，到现在的邻居
39:20 团队职业化：教练、康复师、经纪人 ——"啥都干"
43:49 恢复进度、接下来跑什么
【制作】
越野Talk
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