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Title: [Spanish] - Nutrición Emocional
Author: Max Editorial
Narrator: álvaro
Format: Abridged Audiobook
Length: 0 hours 32 minutes
Release date: December 6, 2023
Genres: Sports
Publisher's Summary: El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado. Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz, saludable y pleno. Estás creando una base sólida para tu salud mental y emocional, que te ayudará a enfrentar los desafíos de la vida.
