Ist der Darm gesund ist auch deine Haut gesund! Das dein Darm eine zentrale Rolle für deine Hautgesundheit hat, ist dir bestimmt schon bewusst. Doch vielleicht weißt du jetzt nicht genau, was du tun kannst, um deinen Darm in Balance zu bringen? Du bist dir nicht sicher, wo du anfangen sollst und welche Möglichkeiten es gibt, um deine Darmgesundheit voranzutreiben?
IN DIESER FOLGE „7 BESTEN TIPP FÜR DEINE DARMGESUNDHEIT“ ERFÄHRST DU:
Was Kauen mit deiner Darmgesundheit zu tun hat
Wieso Hunger wichtig ist
Wie du die guten Darmbakterien stärken kannst
Wie du deinen Darm über die Ernährung entlastet
Welche Dinge zu meiden solltest, um deinen Darm zu stärken
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