In dieser Episode erklärt Martin Auerswald, warum OPC zu den stärksten natürlichen Antioxidantien gehört und wie es gezielt zur Förderung deiner Herz-Kreislauf-Gesundheit, Hautregeneration und Immunabwehr eingesetzt werden kann. Erfahre, wie OPC wirkt, wo es vorkommt und worauf du bei der Einnahme achten solltest.
🔎 Das erwartet dich in diesem Video:
✅ Was ist OPC? Herkunft & Entdeckung
✅ Wirkung im Körper: Schutz vor oxidativem Stress & freie Radikale
✅ Gesundheitliche Vorteile: Herz, Gefäße, Haut & Immunsystem
✅ Lebensmittelquellen & natürliche Vorkommen
✅ OPC & Ernährung: So unterstützt du deine Antioxidantienaufnahme
✅ Einnahme & Dosierung: Wie viel OPC ist sinnvoll?
✅ Qualität erkennen: Worauf du bei Supplements achten solltest
✅ Nebenwirkungen & Besonderheiten: Schilddrüse, UV-Schutz & mehr
