In diesem Video zeigt dir Joshua Hübner, wie der Pflanzenstoff Berberin deinen Blutzucker auf natürliche Weise regulieren kann – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt.
Erfahre, warum Berberin in Studien immer wieder mit Metformin verglichen wird, welche Wirkmechanismen dahinterstecken und wie du es sicher dosierst. Außerdem: sinnvolle Kombinationen mit Omega-3, Chrom oder Piperin – und worauf du bei der Einnahme unbedingt achten solltest.
🔎 Das erwartet dich im Video:
✅ Wie Berberin auf Blutzucker, Insulin & AMPK wirkt
✅ Studienlage: Berberin vs. Metformin
✅ Berberin bei Prädiabetes, PCOS & metabolischem Syndrom
✅ Dosierung, Einnahme & mögliche Nebenwirkungen
✅ Synergien mit Chrom, Omega-3 & Co.
