Heute geht es um die Frage, weshalb wir uns immer wieder systematisch in die Fresse hauen!
Was sind die Hintergründe von HIT Training? Weshalb so hohe Intensität?
Was passiert im Körper und was zum Geier sind 30/30 er?
Und wieso zum Teufel ist Lukas schon wieder im Rennen hopps gegangen?
Das und noch viele weitere Themen könnte ihr euch heute im Gespräch von Lennart & Lukas reinziehen!
