In Episode 7 sprechen Raphael und Markus über Heilungsmethoden und Selbstregulation, wobei sie ihre persönlichen Erfahrungen teilen. Sie beleuchten das Konzept des Stress-Toleranz-Fensters und diskutieren, wie eine feinere Körperwahrnehmung und die richtige Selbstregulation zu tieferer Heilung führen können. Die Episode bietet praxisorientierte Ansätze und Einblicke, die besonders wertvoll für Menschen sind, die an ihrer emotionalen und psychischen Gesundheit arbeiten möchten.
