Listen

Description

運動し続ける理由は、一度止まると再度始める時に

すごくエネルギーと時間がかかるので、一回でも少しでも

やり続けることで、いざという時に簡単に動ける。

これが成功の秘訣!

◆千道株式会社HP: https://chimichi.jp/

◆LINE公式: https://lin.ee/qgUGxxw

◆podcast: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1614730903

◆ブログ: https://ameblo.jp/chimichi-seiko/

◆Facebook: https://www.facebook.com/seiko.kato1017

◆Twitter: https://twitter.com/seiko_kato

◆Instagram: https://www.instagram.com/seiko0808/