オキシトシンの役割は優しい気持ちになる効果がある。
方法例は、スキンシップする。マッサージする。ハグする。香りを嗅ぐ。感謝の気持ちを伝える。楽しく食事をする。運動する。
など上記をやることで自分の体から出てくるお手伝いをする。
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