Achtsamkeit im Alltag – dazu haben Meike und ich verschiedene Meinungen und tatsächlich auch ganz andere Umsetzungsansätze. Wann sind wir achtsam? Muss man
immer ganz bewusst achtsam sein oder schafft man das auch schon mit der Yoga-Einheit, die der kaputte Rücken so dringend nötig hat? Und, kann man auch "Überachtsam" sein?!
** Achtung: dies hier ist eine UNBEZAHLTE Dauerwerbesendung für Menschen, Marken und Zeitschriften, die uns inspirieren. **
