آنچه در این قسمت میشنوید:
- آمادگی برای شرکت در مسابقه تریل ۱۷۱ کیلومتری UTMB
- چالشهای زندگی زناشویی و تمرین
- سبک تمرینی، تغذیه و بدنسازی بهداد برای شرکت در UTMB
- چالشهای کارمندی و دنبال کردن آرزوهای بزرگ
پیشنهاد این قسمت:
شرکت در رویداد فانکشن در ۲ خرداد ۱۴۰۴:
https://evand.com/events/funnection
اینستاگرام بهداد براتی:
behdad_barati
