Gönnst du dir Pausen im Alltag? Lange Zeit habe ich Pausen fest in meinen Wochen- und Jahresplan eingebaut. Heute mache ich das nicht mehr.
Ich erzähle dir, warum Pausen so wichtig sind (und überhaupt keine Zeitverschwendung) und wie du es schaffst, ein ganz natürliches, gesundes Verhältnis zu Pausen zu entwickeln.
