放送で紹介した山本ゆりさんのレシピ本はこちら
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【放送のもくじ】
00:00 オープニング
00:31 おたより：山本ゆりさんの影響で料理をはじめました
04:50 レンチンは立派な料理だ！
06:54 わが家の自炊事情：朝ご飯編
09:55 わが家の自炊事情：お昼ご飯編
12:31 わが家の自炊事情：お買い物編
16:38 わが家の自炊事情：晩ご飯編
22:02 おたより：自炊が重荷になっている妻と話しました
27:18 エンディング
#わたなべ夫婦 #自炊 #献立 #共働き #料理 #山本ゆり
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