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00:00 オープニング
00:44 花火大会の話
05:49 レター①：オーバーワークで、転職を悩んでいます
10:11 身体の不調はSOS
16:07 レター②：夫の不機嫌に流されないように自分を保つことを心がけてました
24:07 起き上がりこぼし理論
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