誘惑に負けそうな時。
YouTubeを見たい、ゲームに課金したい、寝る前にお菓子食べたい…
そんな時は、「10年後の自分」から今の自分を見て、
今やっていることは本当に意味があるのか？
10年後の自分は今やっていることを覚えているのか？
ということを想像してみるといいかもしれません☺️
#朝活 #思考法
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