🍴8/19食事内容🍴 7:45プレーンヨーグルト、素焼きナッツ 午前中 素焼きナッツをつまむ 12:00塩サバ、ニラ玉、梅干し、雑穀米、1本満足バーチョコ味 18:30鶏皮せんべい1パック、ザ唐揚げ3個、キャベツ千切り、キムチ冷奴、発酵レモンサワー350ml、巨峰
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