50kg超え記念に念願の400ml献血をしてきました！
前回の2010年から実に12年ぶりです。
天神西通りの献血ルームは新しくてカフェみたいな良い雰囲気でした👍
16時間ダイエット5日目の感想も📻
🍴8/21食事内容🍴
8:30 アイスコーヒー、素焼きナッツ
9:00プレーンヨーグルトに素焼きナッツとナッツ蜂蜜漬けとみかんジャムを混ぜたもの、一本満足バーホワイト、アイスコーヒー
10:50ファミマの和風ツナマヨおにぎりとチョコクロワッサン、サバスココア味
11:15献血ルームのOJとばかうけ
12:00 献血ルームのOJとばかうけとカントリーマーム
12:30伝説のすた丼屋の唐揚げ合い盛りすた丼並盛
14:20献血ルーム景品チョコラングドシャ、アイスコーヒー
15:50 献血ルーム景品チョコラングドシャ、ハーゲンダッツ抹茶半分きなこ黒蜜かけ
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