🗒️ジュリア・キャメロン氏が提唱する創造性開発のためのアプローチ
1)モーニング・ページ:毎日自分のためだけに朝一番に行う数ページにわたるライティング
2)アーティスト・デート:1週間に1回、楽しいことを探すためにする一人の遠足
3)ソロ・ウォーキング:ケータイなし、犬や家族を連れず、一人で行う20分の単独ウォーキング
4)メモワール:1週間に1回記憶をよびさまし、過去の人生を再訪する。
🗒️モーニングページに関する書籍
新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。（ジュリア・キャメロン著）
https://amzn.to/3WKJExh
新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。(2)（ジュリア・キャメロン著）
https://amzn.to/3N6i2zv
新版 いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。（ジュリア・キャメロン著）
https://amzn.to/3MKaWzl
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