今日もYouTubeアップしました。
大豆サバ缶バーグを作りました！大人のハンバーグです。大豆レシチンと、サバ缶のDHAが取れるので、脳の活性化にとってもいいと思います。認知症予防にもいいので、ぜひYouTubeみてください！
#YouTube #サバ缶レシピ #大豆レシピ
#アラフィフのつぶやき #アラフィフの独り言 #50代 #ハンバーグ
まさこのゆる飯
https://youtu.be/WjbA48NaBG4
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