「かまやん」の音声を聴いていただき
本当にありがとうございます。
心よりお礼申し上げます。
この音声では
・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪
・ちょっとしたヒントとなる内容で「未来の幸せ」をお届け♪
していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。
♪♪♪
あなたは、抑えられない欲望が出てきた時に、どうしていますか？
もちろん、欲望を満たす行動をする人がほとんどだと思います。
では、そうやって満たそうとしても、満たせない〜
果てしなく食べてしまうー、遊んでしまうー・・・
といった時はどうしたら良いのでしょうか？
かくいう私が、そういうタイプでして
軽度のADHDがあるからかもしれませんが
非常に欲望をコントロールする力が弱いのです・・・
なので、そんな時にとっている対策を
まとめてご紹介しました！
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かまやん＠トラウマ・コンプレックス専門カウンセラー
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