心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき
本当にありがとうございます。
心よりお礼申し上げます。
この音声では
・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪
・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪
していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。
♪♪♪
今日のテーマは「わかってるんだけどなあ・・・」という人が多いテーマ。
ずばり「感情じゃなくて、行動にフォーカスしよう！」です。
これ、最近の意識高い系界隈ではよく言われることですよね。
間違い無いのですが、人によってはどうしても難しい・・・
そう、私のように
「感情の揺らぎが大きくて、行動に影響しちゃうタイプ」
の人です。
そんな人でも、どうやったら行動にフォーカスできるようになるのか
わかりやすくヒントを散りばめました！
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かまやん＠トラウマ・コンプレックス専門カウンセラー
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