対処療法だけだとすぐに元の状態に戻るんですよね…
顔のたるみに関しても同じじゃないのかな？
そう思ってハイフに手をつける前に表情筋トレーニングを始めてみました！
なんでも他力と自力のどちらも使うのが良いんじゃない？
そんな話です🙋🏻♀️
#表情筋トレーニング #ピラティス #維持できる筋肉をつける #顔のたるみ #美容医療
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