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Description

店頭にズラーッと並び始めたタケノコ
旬の食材 たけのこの効果と超簡単レシピについてお話してます🍳
ぜひお試しください🙋🏻‍♀️

【たけのこのバター醤油】
材料 ※すべて適量
・茹でたタケノコ
・片栗粉
・小麦粉
・有塩バター
・醤油

作り方
①茹でたタケノコをスライスする
(タケノコご飯に入れる時より少し厚め)
②片栗粉6:小麦粉4 程度の割合の粉を①に薄くまぶす
③フライパンに油(分量外)をひき
たけのこの表面がサクッとなる位まで焼く
④バターと醤油を絡め合わせる

パセリをふっても美味です🥰

#たけのこ #レシピ #旬の食材 #中医学 #養生 #薬膳 #健康管理 #ゆるっと健やか
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