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Description

秋に録ったままアップしてなかった配信🤫

睡眠って何時必要なの?

人によって異なる必要な睡眠時間
どうやらいろんな理由で7〜8時間必要らしい

あなたの睡眠時間は何時間ですか?

そんなお話🌿✨

#ゆるっと健やか
#健康
#睡眠
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