腸内細菌(腸内フローラ)の検査結果が戻ってきました！
腸内年齢は実年齢の+2歳😇
理想は実年齢− 15歳だそう🥹
栄養管理指導で行っていた実践と
自分の持っている腸内細菌を照らし合わせると
抱いていたモヤモヤが少しスッキリ！
検査をして良かったのか？
今回の結果をどう生かすか！？
そんなお話🌿✨
きよえさんとの腸内細菌ライブ🦠
https://stand.fm/episodes/668e98fef30316eb26da91ae
#ゆるっと健やか
#ゆるすこケア
#健康
#しょーこの呟き
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