昨日 ラヂオきしわだFM79.7MHz
おしゃべりカフェSparkling Smileに
ゲスト出演してきました！
6月25日出版 『月のしずくの森』の宣伝を
含めて"睡眠"についてお話をしてきました💤
睡眠が削られていたり
眠れない人が増えたりと
現代では社会的な課題となっている睡眠
どうして眠れないのか？
対策方法はあるのか？
ガッツリ根拠を持ってしっかり喋ってきたので
ぜひ放送のアーカイブを聴いてみてください😊
▼ラジオ放送のアーカイブ▼
https://stand.fm/episodes/686ccfbf81ccdf379c145764
🐰絵本『月のしずくの森』🐰
▶︎ハードカバー 1,600円(税別)
▶︎Kindle版(電子書籍) 980円(税込)
📕いしだえほん直販サイト販売ページ（送料無料）
https://ishidaehon.official.ec/items/110864854
📕Amazon販売ページ（ハードカバー&Kindle版）
https://amzn.asia/d/gAlQzlO
🎦読み聞かせYouTube動画
https://youtu.be/cVjriSoNFYg
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康 #睡眠 #入眠絵本 #朗読 #読み聞かせ
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