日本には一年に4回土用の期間がある。
そして2026年最初の土用期間は
1月17日から2月3日
土用の期間は季節の変わり目
体調を崩しやすくもなるので
養生するに越したことない
と、いうわけで
立春までの過ごし方について
土用をメインにお話したよ✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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