本日の話は、力の入れすぎに注意しましょうという内容です。
スポーツジムに通ったり、仕事や人間関係においても力を入れるのは大切ですが、力を入れすぎるとすぐに疲れてしまい、長続きしなくなってしまいます。
抜くことも重要で、どれだけ力を抜いて、どのくらい長く持続できるかが大切です。
今日の話を聞いて、ぜひ力を入れすぎないようにして、のんびりとした気楽さで取り組んでいきましょう。
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