心配ごとの98%は起こらない
でも人ってもしかしたらの2%にものすごい囚われてしまうんです。
それで不安になったりとか、心配で胸が詰まっちゃったりとかすると思うんだけど、その2%が心配になったり不安になっちゃったりするぐらいだったら、98%は起きないんだから大丈夫です。
楽感的思考でやりましょう。
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