私たちが普段行っている、活元運動についてお話しました。
晴れた日は、お外でやるのもおすすめ。
私もこれからお外でやってきたいと思います☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6360c868b4418c968decf3c9