未来に変化を出す為には行動の継続が重要。わかっているけど人間ってそう簡単には変われないんですよね、、 行動を習慣化する為のポイントを3つに分けてお話ししています。今年こそ変わりたい！という方、参考になれば嬉しいです。
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