自分にとっての心地良さ、具体的にどんな状態か自分で把握できていますか？ 今回のお産での入院中、いかに自分が心地良く過ごせるかが心身共に大きく影響することを実感。 個人的な3つのポイントも合わせてご紹介させていただいていたす。
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