トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有するトレランラボのコーナー。3回目は燃え尽き症候群とその対策について。
一番は信頼できる人に相談してスッキリすることですかね！みんなで乗り切って行きましょう！
#トレイルランニング #トレラン #トレランラボ #燃え尽き症候群 #アスリートバーンアウト
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