今回もリクエストゲスト、トレイルランニング界の川内優輝こと、清田広輝さん笑！後編です。
やっとこさ25年2月以降の話になりましたが、まあ2月3月もレースに出るわ出るわ。興味深いのはMt.Fuji 100前に立て続けに出場された、フルマラソンをはじめとしたショートレースたち。これらが高い練習効果を発揮したのか、本命レースMt.Fuji 100では驚愕のサブ24hr達成！？
レースを高強度練習とみなす、まさに川内優輝さんバリの調整方法、参考にできるかは別にして笑、一聴の価値アリですよ。
#トレイルランニング #トレラン #SC丹沢秦野 #スカイランニング #レース中毒
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