耳が聞こえないと孤独になる
まだまだ耳の健康について👂️
iPhoneをお使いの方🍏
純正のヘルスケアアプリに
「ヘッドフォン音量」という項目があるのをご存知ですか？
これは、デバイスを作っているApple自身が、
聴覚の重要性とリスクを深刻に受け止めている証拠ではないでしょうか🤔
耳の健康は現代の「リスク」になっているのかなと…🤔
私も、イヤホンなしの生活は考えられず、
もはや体の一部となっています🎧️
👨「あれ？今着けてる？」
となることも多々😅
イヤホンにもいろんなタイプがあって、
・カナル型
・インナーイヤー型
・オープンイヤー型
・骨伝導イヤホン
など色々ありますよね！
他にも、ヘッドフォンなんかもあります。
ちなみにどのタイプを使ったとしても、
大音量は細胞を攻撃することになりますが、
最も危険なのが、「カナル型（耳栓型）」イヤホン🎧️
AirPodsとかがそうです。
音が逃げる場所がないので、
鼓膜の奥にある繊細な細胞をダイレクトに攻撃してしまいます。
有毛細胞という音をキャッチする細胞は、
一度壊れると二度と元には戻りません。
私もここ数年はAirPodsを使っていますが、
耳のことを考えて、イヤーカフ型のイヤホンを購入しました。
イヤーカフ型は、耳を塞がないので、
周りの音も聞こえるし、何より耳への圧迫感がありません。
さらに…
ノイズキャンセルはかなり有能ですが、
静かな場所でノイズキャンセルを使い続けるのは、
脳が微細な音を探そうとして過敏になりすぎるリスクもあるそうです。
私の祖父もある時から、難聴になりました。
難聴になると、コミュニケーションが大変なんですよね。
それは、話者もそうですが、
本人が一番感じていると思います😖
そうなるとコミュニケーションが苦痛になって、
大好きな友達や家族と笑い合っているのに、
自分だけが会話の輪から取り残されて…
寂しいですよね。
今は
「耳の可処分時間が空いてる」
とポッドキャストなどが増えています。
が、たまには耳を労ってあげてくださいね👂️
私も気をつけます！
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